감독님 갤러리

2016.02.14. 21:22 

몸무게와 리프팅갯수 용돈받은것 쓴것을 그날 그날 메모하고 있는데 막상 매일 올리기가 쉽진 않다.

이제 우리 제자들 몸 상태나 추구실력이 매일 매일 좋아짐을 느낀다. 3달만 지내면 완벽한 습관을 가지고 한국에 갈 수 있을 텐데 라는 생각을 한다. ㅎㅎ 물론 가족이 보고 싶기는 하지만...^^ 마지막에 다시금 글을 쓰겠지만 1달동안 좋은 습관을 만들기 위해...

그 말인즉 좋은 선수 좋은 사회인으로 자라나기 위해 꼭 필요한 부분들에 대해 계속적으로 이야기하고 생각하게끔 하고 그것들을 행하도록 했다. 처음에는 피곤해하고 지치기도 했지만 점점 습관화 되고 적응하는 모습들을 볼때 뿌듯하다.

 오늘은 축구 박물관 가고 팔메이라스 경기도 관람을 했다.       <몸무게>             <리프팅>

       <몸무게>

- 몸무게는 3키로 이상 찌는 것을 목표로 했는데 강제로 먹이기에는 좀 그렇기에 여러가지 방법으로 건강한 몸을 만들려고 노력하고 있다. 물론 선웅이는 5키로 이상..ㅎㅎ 하여튼 먹는것도 습관을 잘 만들어 제자들이 평생 튼튼하고 건강하게 살아가기를 바라는 마음으로 하고 있다. -

( 오늘 저녁은 영석이 부친께서 한인타운에 가서 맛있는 삼겹살을 제자들에게 대접하셨다. 아버님 덕분에 우리 아이들 너무 기뻐했습니다. 감사합니다.^^)

      13일

우주 44.4

한결 57.8

호준 47.9 

우태 32.6

영석 46 

승원 43.6

선웅 29.2

재엽 34.6

수호 39.3